หน้าหนังสือทั้งหมด

การนึกถึงดวงใสและการผ่อนคลายจิตใจ
237
การนึกถึงดวงใสและการผ่อนคลายจิตใจ
อย่างนั้น อันไหนสิ่งไหนเราคุ้นเคยมาก เราก็นึก ได้ชัด สิ่งไหนมันไม่คุ้นมันก็ไม่ค่อยชัด เพราะ มันเป็นมโนภาพทางใจ ที่เรียกว่า บริกรรมนิมิต ซึ่งการนึกถึงดวงใส ๆ หรือพระแก้วใส ๆ ก็ใช้ ทํานองนั้นแหละ คือ “น
ในบทนี้พูดถึงการนึกถึงดวงใสและพระแก้วใส ซึ่งเป็นการฝึกฝนทางจิตใจให้เกิดความสงบ หลีกเลี่ยงการเกร็งหรือความเครียด และรับรู้ว่าจะมีความชัดเจนมากน้อยตามประสบการณ์ของแต่ละคน ควรนึกในบรรยากาศที่สบายและผ่อนค
การภาวนาเพื่อความสงบภายใน
240
การภาวนาเพื่อความสงบภายใน
๒๔๐ ให้ทำอย่างนี้นะ ก็หยุดนิ่งเฉย ๆ ทำความรู้สึก ว่า ใจอยู่ในกลางท้อง แล้วก็ภาวนา สัมมา... อะระหัง เรื่อยไปเลย อย่างสบาย ๆ อย่าทิ้ง คำนี้นะ ให้มีสติกับสบาย ควบคู่กันไปอย่าง สม่ำเสมอ สติสบายนิ่ง ๆ ค่อย
การภาวนาเป็นวิธีการฝึกฝนเพื่อให้ใจกลับมาสงบ สิ่งสำคัญคือการฝึกสติเพื่อจำคำว่า 'สัมมาอะระหัง' อย่างสม่ำเสมอ กุญแจสำคัญคือการดูสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวอย่างไม่คิดวิเคราะห์หรือพิจารณา ให้ใจมีความเบิกบานแม้ใ
รายชื่อพระภิกษุและญาติมิตร
246
รายชื่อพระภิกษุและญาติมิตร
๒๔๖ dontique พระประสิทธิ์ อนงฺคโณ พระประเสริฐ อภิวโร พระประเสริฐชัย เสฏฺฐธมฺโม พระปรัชญา ปญฺญาธิโก และกลุ่มเชื่อมสายบุญกับ มหาปูชนียาจารย์ พระปวิทัย วชิรวิชโช พระพันธุ์เอก ฐานสกุโก และครอบครัวพัฒนพนิช
ในเอกสารนี้มีการรวบรวมรายชื่อพระภิกษุและญาติมิตรที่ได้มีส่วนร่วมในสังคมพุทธศาสนา โดยประกอบด้วยพระภิกษุที่มีความรู้และศรัทธา รวมถึงครอบครัวและกลุ่มบุญที่สนับสนุนการเผยแพร่ศาสนา สามารถศึกษาข้อมูลเกี่ยวก
ครอบครัวและบุคคลสำคัญในวงการไทย
248
ครอบครัวและบุคคลสำคัญในวงการไทย
๒๔๘ ครอบครัวเพ็ชรกิจ ครอบครัวมิตินันท์วงศ์ ครอบครัวรานี-พนิตา-จีรวัฒนา บุนนาค ครอบครัวลีลพนัง ครอบครัววังศรีมงคล อาจารย์พิศมัย แสงหิรัญ อาจารย์มณี มณีวรรณ คุณกรรณิกา สุทธิถวิล คุณกฤษณี กาญจนอโนทัย คุณ
บทความนี้นำเสนอรายชื่อครอบครัวและบุคคลสำคัญในประเทศไทย เช่น อาจารย์พิศมัย แสงหิรัญ และครอบครัวต่างๆ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในวงการต่างๆ และสร้างความประทับใจในสังคมไทย การเผยแพร่วัฒนธรรมและประเพณีของพวกเขายัง
กิจกรรมและการดำเนินงานในชุมชน
251
กิจกรรมและการดำเนินงานในชุมชน
คุณสมภาค อินทรภักดิ์-ชนิกร นนทแก้ว คุณสายสุนีย์ พันธุ์แดง และครอบครัว คุณสำเนียง วุฒิเกษา และครอบครัว คุณสิทธิศักดิ์ เทพเทพา คุณสิริกร กิ้มสุโข, ด.ช.ธันวา-ด.ญ.กัญญาราษฎร์ แต้มทอง และครอบครัว คุณสุกัญญ
เอกสารนี้รวมรายชื่อบุคคลและครอบครัวที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมและโครงการของชุมชน โดยมีการเน้นถึงความสำคัญในการร่วมมือกันในการพัฒนาชุมชน และสร้างสวัสดิการที่ดีให้กับทุกคน เรายังมีการประสานงานที่มาจากหลากหลา
เจ้าภาพกองทุน
252
เจ้าภาพกองทุน
เจ้าภาพกองทุน มหาปูชนียาจารย์ บูชาธรรมโดย พระมหาอภิวัตร คุณวฑฺโฒ มหาปูชนียาจารย์ บูชาธรรมโดย พระเรืองยศ ยสินโท และครอบครัว พระเทพญาณมหามุนี บูชาธรรมโดย พระชาญวิทย์ วรวิชโช พระสมุห์ยอดธง คุตตจิตโต พระส
เนื้อหานี้เกี่ยวกับการบูชาธรรมที่จัดโดยพระมหาปูชนียาจารย์ และพระภิกษุต่างๆ ในรุ่นต่างๆ ซึ่งมีการร่วมมือจากครอบครัวและคณะญาติมิตร โดยมีการบันทึกชื่อรูปแบบเรียงลำดับตามพระภิกษุในแต่ละรุ่น รวมทั้งรายละเอ
การเตรียมตัวของสามเณร DCI
253
การเตรียมตัวของสามเณร DCI
พระอาจารย์ พระพี่เลี้ยงสามเณรเตรียม DCI ทุกรูป พระอ้านาจ วีรธมฺโม พระอิศเรศ กิตติสสโร สามเณรไชยวัฒน์ อุปฐาก และครอบครัว สามเณรเตรียม DCI ทุกรูป และคณะญาติมิตร สามเณรไพรัช นาสาธร และครอบครัว สามเณรภานุ
เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับสามเณร DCI ทุกคน มีการรวมตัวและสนับสนุนจากพระอาจารย์และครอบครัวที่มีบทบาทสำคัญ พวกเขาได้เข้าร่วมกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างความเข้าใจในหลักธรรมและความเจริญเติบโตในทางจิตวิญญาณ ห
รายชื่อบุคคลและครอบครัว
254
รายชื่อบุคคลและครอบครัว
๒๕๔ คุณปรีชา-พอใจ-ศิรภัส-ปพิชญา ชัยธนสกุล คุณประกายมาศ หงษ์วิเศษ คุณประไพ กระเวน และคุณสุนันท์ ตั้งเตรียมจิตมั่น คุณประเสริฐ เอี่ยมแสง และครอบครัว คุณปัทมา เหมือนอ้น คุณผ่องฉวี-เจษฎา-ด.ช.มาโนชวิชฐ์ ด.
บทความนี้รวบรวมรายชื่อบุคคลและครอบครัวต่าง ๆ เช่น คุณปรีชา คุณสมทรง และคุณสุขวิภา พร้อมทั้งรายละเอียดเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างพวกเขา โดยมีสถานะทางครอบครัวที่หลากหลาย ที่สามารถช่วยให้เข้าใจถึงเครือ
ของขวัญหลวงพ่อและการนั่งสมาธิเบื้องต้น
11
ของขวัญหลวงพ่อและการนั่งสมาธิเบื้องต้น
๑๐. ให้เป็นของขวัญหลวงพ่อ ให้ความร่วมมือกับหลวงพ่อ กลางองค์พระให้มีหลวงพ่ออยู่ด้วย ๒๐๐ ๒๐๑ ยึดเอาศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ คืนกลับมา ๒๐๔ ใจติดได้สนิท ติดที่สุดแห่งธรรมอย่างเดียว ๒๐๗ ให้ทำที่หลวงพ่อชอบ....
บทความนี้พูดถึงการให้เป็นของขวัญหลวงพ่อ โดยยึดเอาศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และเสนอแนวทางในการนั่งสมาธิเบื้องต้น เพื่อให้ผู้สนใจได้รับประสบการณ์ที่ดีที่สุดจากการทำสมาธิ นอกจากนี้ยังมีรายนามเจ้าภาพร่วมอนุโมท
การเรียนวิชชาธรรมกายที่ง่ายดาย
13
การเรียนวิชชาธรรมกายที่ง่ายดาย
แต่เราไปจินตนาการสร้างภาพคิดไป เอง ถูกภาพนี้ลวงตามาตลอดเวลาว่า การเรียน วิชชาธรรมกายมันยากโคตร ซึ่งความจริงก็ ไม่ใช่เช่นนั้น เราจึงทำกันแบบยาก ๆ แต่จริง ๆ แล้วมันง่าย พึงพอใจ ง่าย ๆ แบบไฮโซ ง่าย บริสุ
เนื้อหานี้อธิบายถึงความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการเรียนวิชชาธรรมกายที่ถูกมองว่ามีความยากโดยตลอด แต่แท้จริงแล้วมันง่ายดายด้วยการมองในแง่บวกและใช้คำว่า 'ง่ายแสนง่าย' เป็นกุญแจสู่การศึกษา ผู้เขียนย้ำถึงความสำค
การฝึกหยุดใจเพื่อความสำเร็จ
41
การฝึกหยุดใจเพื่อความสำเร็จ
ถ้ายังไม่ได้พร้อมกัน แสดงว่ายังหยุดใจ ได้ไม่สมบูรณ์ก็ไม่เป็นไร ให้ลูกฝึกหยุดนิ่งต่อไป จนกว่าลูกจะทำได้ อีกไม่นานลูกก็จะสมความ ปรารถนากันทุกคนเลย ลูกก็เริ่มจากนิ่ง นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ จนกว่าเราจะควบคุม
ในเนื้อหานี้กล่าวถึงวิธีการฝึกกลยุทธ์การหยุดใจให้กับเด็ก โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเปรียบเทียบกับคนอื่น แนะนำให้ทำอย่างง่าย ๆ สบาย ๆ เพื่อสร้างความมั่นใจ และสามารถควบคุมจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดย
การฝึกเข้ารูปแบบการเข้าตรงกลาง
46
การฝึกเข้ารูปแบบการเข้าตรงกลาง
ฝึกเข้าแถว เข้าตรงกลาง ทำไมหลวงพ่อถึงให้ลูก ๆ เข้าแถว ก่อนเข้าห้องปฏิบัติธรรม ก็เพื่อให้ฝึกใจให้ เป็นระเบียบ ทหารทางโลกยังต้องมีระเบียบ ทหารทางธรรมก็เหมือนกัน ฝึกให้เข้าแถว เข้าตรงกลาง จะได้เข้า ๔๖ กล
เนื้อหาให้ความสำคัญกับการฝึกเข้าตรงกลางก่อนเข้าห้องปฏิบัติธรรม โดยหลวงพ่อได้กล่าวว่าเป็นการฝึกให้มีระเบียบเช่นเดียวกับกองทัพ มีการเปรียบเทียบระหว่างทหารทางโลกและทหารทางธรรม การเลือกที่จะเป็นทหารหรือพล
การฝึกใจให้สงบเพื่อเรียนรู้ธรรมะ
110
การฝึกใจให้สงบเพื่อเรียนรู้ธรรมะ
๑๑๐ ถ้าใจไม่นิ่งแน่น จะหาธรรมะตาม คนอื่นไม่ทัน พอไม่ทันก็จะเกิดอาการลุ้น ส่ เมื่อลุ้นแล้วจิตจะหยาบ ไม่มีความสุข จะไม่รู้แจ้ง ไม่เห็นแจ้ง เพราะฉะนั้นต้องฝึกตรงนี้ให้ดี ทำให้ ชำนาญ ถ้าพร้อมก็ฝึกฝนไปเลย
บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการฝึกจิตใจให้สงบ เพื่อที่จะสามารถเรียนรู้และเข้าใจธรรมะได้อย่างถูกต้อง โดยการหยุดนิ่งจะช่วยเพิ่มความสุขและความบริสุทธิ์ให้แก่เรา ดังนั้น ควรมีการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้
ประสบการณ์ภายในและการทำตามวิชชา
113
ประสบการณ์ภายในและการทำตามวิชชา
หยุดแรกสมบูรณ์ก็ได้หมด ถ้าเราทำได้ถูกต้องตามหลักวิชชา เราจะพบประสบการณ์ภายในที่เหมือนกัน ทุกชาติ ทุกศาสนา ทุกเพศ ทุกวัย ทำได้เหมือน กันหมด เรามีกระจกนี่ เราส่องดูก็เห็นว่าเราเป็น มนุษย์ธรรมดา ไม่ใช่เท
หนังสือเล่มนี้เน้นว่าการทำตามหลักวิชชาทำให้เราสามารถค้นพบประสบการณ์ภายในที่เหมือนกันในทุกคน แม้เราจะเป็นเพียงมนุษย์ธรรมดา เราสามารถเรียนรู้จากอดีตของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่บอกเล่าเกี่ยวกับประสบการณ์ที
การฝึกฝนวิชชาธรรมกาย
115
การฝึกฝนวิชชาธรรมกาย
เราต้องถามตัวเองว่า เราทําได้ตาม หลักวิชชาอย่างสมบูรณ์แล้วหรือยัง ถ้าหยุดแรกสมบูรณ์มันก็ได้หมด การ ที่เราจะศึกษาวิชชาธรรมกายก็จะง่ายขึ้น ถ้าไม่มีลุ้น ไม่มีฟุ้ง มันก็ได้หมด ถ้าเราทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางท
การศึกษาวิชชาธรรมกายต้องตั้งคำถามกับตัวเองว่าเราทำได้ตามหลักวิชชาอย่างสมบูรณ์แล้วหรือยัง การฝึกฝนที่สมบูรณ์จะทำให้การศึกษาง่ายขึ้น โดยต้องมีความเพียรและฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเพื่อความสำเร็จในวิชชาธรรมกาย
การหยุดนิ่งเพื่อสุขภาพจิต
121
การหยุดนิ่งเพื่อสุขภาพจิต
ถ้าเบื่ออยู่ในป่าไม่ได้จะเหงา อยู่ตาม ลำพังไม่ได้ เหงาก็อยู่คนเดียวไม่ได้ ถ้าเข้าไปหยุดนิ่งแล้ว อาการเหงาหงอย ซึมเซ็ง เศร้าสร้อย เบื่อกลุ้มจะไม่มีเลย มีแต่ความสุขสดชื่นเบิกบาน มีงานทำ อยู่ภายใน ที่ว่า
บทความนี้เสนอแนวทางในการฝึกหยุดนิ่งเพื่อจัดการกับอาการเหงา ความเศร้า และความเบื่อหน่าย โดยเสนอให้มีการทำสมาธิและค้นหาความสุขในงานที่มีอยู่ภายใน โดยการฝึกเหล่านี้จะช่วยให้จิตใจร่าเริงและมีภาวะสุขภาพจิต
การฝึกให้ใจนิ่ง
123
การฝึกให้ใจนิ่ง
จะฝึก ต้องนิ่งอย่างเดียว “นิ่งอย่างเดียว” จึงจะไปถึงตรงนั้นได้ “นิ่งอย่างเดียว” นี่แหละ ที่เรากำลัง “นิ่งอย่างเดียว” นิ่ง ปีติ สุข เอกัคตา จะไปด้วยกันได้ เวลาปีติเกิด จะไม่ใช่โลดโผน มันจะ เกลี้ยง ๆ บร
การฝึกเพื่อให้ใจนิ่งอย่างเดียวเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงปีติและสุข โดยการปล่อยวางและทิ้งทุกสิ่งก่อนที่จะไปถึงขั้นนั้น เมื่อใจนิ่งแน่นจึงจะสามารถสัมผัสกับปีติและสุขได้อย่างแท้จริง ซึ่งการเข้าถึงนี้ต้องใ
ใจที่ละเอียด ใจจะมี Power
138
ใจที่ละเอียด ใจจะมี Power
ใจที่ละเอียด ใจจะมี Power เวลาเข้ากลางไม่ใช่แหวก ไม่ใช่ดัน หรือคับแคบ มันก็ไปไม่ได้ มันต้องเบิกบาน มีความสุข ขยายออกรอบตัว ใจที่ละเอียด ใจจะมี Power ใจต้อง ละเอียด จึงจะผ่านความไม่ละเอียดหรือ หยาบกว่า
บทความนี้กล่าวถึงพลังของใจที่ละเอียด และการสร้างความสุขจากการมีใจที่ละเอียดมากขึ้น โดยเน้นถึงการขยายตัวออกไปอย่างแท้จริง และการพัฒนาความบริสุทธิ์ในจิตใจเพื่อให้เห็นความจริงในชีวิตได้ชัดเจน การมีใจที่ล
การมองภายในและการทำสมาธิ
189
การมองภายในและการทำสมาธิ
แต่มีการมองอีกแบบหนึ่ง คือ “การมอง ภายใน” โดยการหลับตาทําสมาธิจนเห็นภาพ ภายใน และตอนนี้หมอมีเวลามองภายใน มากกว่าคนอื่น การมองไม่เห็นภายนอกมันก็มีทั้งข้อดี ๑๘๙ และข้อด้อยในตัว เพราะฉะนั้นหมอมีเวลามองภา
เนื้อหาเกี่ยวกับการมองภายในผ่านการทำสมาธิ โดยมีการปรับมุมมองต่อการมองไม่เห็นภายนอก รวมถึงประสบการณ์ของหมอที่ฝึกฝนการมององค์พระภายใน และการเข้าถึงความสุขผ่านการปฏิบัติ นอกจากนี้ยังมีข้อดีและข้อด้อยในกา
รายนามเจ้าภาพร่วมอนุโมทนาบุญ
234
รายนามเจ้าภาพร่วมอนุโมทนาบุญ
๒๓๔ รายนามเจ้าภาพร่วมอนุโมทนาบุญ มหาปูชนียาจารย์ทุกท่าน น้อมบูชาธรรมโดย พระครูสมุห์วิษณุ ปญฺญาทีโป พระครูใบฎีกาอำนวยศักดิ์ มุนิสกฺโก พระสุรสิทธิ์ สุรสิทฺโธ พระไชยยศ ยสวํโส และบุคลากรรุ่น ๑๕ ฟ้าฉ่ำบุญ
เอกสารนี้จัดทำขึ้นเพื่อแสดงรายนามเจ้าภาพร่วมอนุโมทนาบุญ ณ งานบำเพ็ญกุศลที่จัดขึ้น โดยมีรายชื่อทั้งพระสงฆ์และคนทั่วไปที่มีส่วนร่วมในงาน รวมถึงครอบครัวและบริษัทต่างๆ ที่เป็นเจ้าภาพ ร่วมอนุโมทนาในกุศลกรร